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Alimentos SAUDÁVEIS e ANTIALÉRGICOS no Universal Orlando Resort

Saiba como comer alimentos saudáveis e antialérgicos no Universal Studios em com a Koala Turismo.

Como um entusiasta de comida saudável, fiquei animado em saber que o Universal Orlando Resort fez grandes esforços para oferecer opções de refeições mais saudáveis ​​em todo o resort, incluindo todos os parques temáticos, hotéis e restaurantes CityWalk. Fiquei tão animado que assumi a missão de encontrar e experimentar muitos desses pratos para compilar o guia completo de opções mais saudáveis ​​e antialérgicas no Universal Orlando Resort.

Este blog não está aqui para determinar o que é “saudável” ou para dizer o que é “saudável” para o seu corpo, mas sim servir como sugestões e dicas para alimentos alternativos que se enquadram nas restrições alimentares comuns. De alergias a escolhas de estilo de vida, compilei uma lista de refeições deliciosas que podem acomodar uma variedade de comedores.


Alimentos SAUDÁVEIS e ANTIALÉRGICOS no Universal Orlando Resort com a Koala Turismo, Ingressos para Orlando e Excursão  Disney

Saiba como comer Alimentos SAUDÁVEIS e ANTIALÉRGICOS no Universal Studios, aqui no grupo Ingressos para Orlando, Excursão Disney e Koala Turismo.

Restaurante Big Fire

Prato Truta de Ribeiro

Truta de ribeiro grelhada na hora, acompanhada de vegetais assados ​​na brasa e salada da casa fresca. A truta de ribeiro é rica em ácidos graxos ômega-3 e vitamina B12 e também é rica em proteínas. Uma ótima maneira de abastecer seu corpo com energia para o dia.

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Restaurante The Toothsome Chocolate Emporium e Savory Feast Kitchen

Quem diria que um restaurante inspirado em chocolate poderia ter opções tão saudáveis ​​e saborosas?

Super Salada de Alimentos

Uma salada de espinafre, rúcula, abacate, quinua, aspargos, tomate seco, cebola roxa, pinhão, queijo feta e coberta com vinagrete de frutas cítricas. Entre outros benefícios, esses ingredientes ajudam a controlar os picos de açúcar no sangue para mantê-lo ativo ao longo do dia nos parques temáticos.

Dica profissional: segure o queijo feta e escolha um molho diferente para deixar sua refeição sem laticínios.

Restaurante NBC Sports Grill & Brew

Hambúrguer Vegano “Além do Smokehouse”

Este hambúrguer Beyond à base de plantas é coberto com jaca defumada e puxada. Você ouviu direito. A jaca é uma fruta mas tem gosto e textura de carne desfiada! Cubra isso com queijo vegan americano, molho de churrasco, cebola caramelizada e alface.

Dica profissional: substitua o rolo kaiser por alface para eliminar o glúten e os grãos.  

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Restaurante Today Cafe

Torrada de abacate Park Ave

TODAY Cafe é facilmente o melhor balcão único para uma variedade de opções saudáveis ​​no Universal Studios. Está convenientemente localizado em frente ao parque temático, tornando-se o início perfeito para o seu dia.

Todo mundo adora torradas de abacate! Este prato tem baixo teor de colesterol e tem como ingrediente principal uma gordura saudável, o abacate. 

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Restaurante SOHO

Você não vai perder esta salada de couve-flor assada, couve de Bruxelas, rúcula, farro, abacate e presunto, coberta com vinagrete de limão. 

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Vegan Sandwich

Cogumelos portobello assados, pesto de tomate seco ao sol, pimentão, abobrinha, cenoura e, sim … queijo jalapeño vegan! Todo aquele sabor delicioso pressionado entre o pão artesanal de cranberry.

Alimentos SAUDÁVEIS e ANTIALÉRGICOS no Universal Orlando Resort com a Koala Turismo, Ingressos para Orlando e Excursão  Disney

“Estamos tentando fazer coisas que não estão em nenhum outro lugar … Não apenas em comparação com outros parques temáticos, mas em comparação com ótimos restaurantes na área.”– Chef Jason Glus, Chef Executivo Universal Orlando Resort Parks & CityWalk


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Restaurante Finnegan’s Bar & Grill

Salada de Salmão com Crosta de Pistache

Embora a entrada irlandesa de Fish and Chips seja uma das estrelas do menu do Finnegan, fiquei chocado ao ver algumas das outras opções que estão disponíveis.

A Salada de Salmão com Crosta de Pistache é embalada com raízes assadas e endro … sem falar que tanto o salmão quanto o pistache são ingredientes poderosos! Os pistácios não são apenas saudáveis ​​para o coração, mas também ricos em ácidos graxos insaturados e fibras, o que ajuda a manter o açúcar no sangue, a pressão arterial e o colesterol. O salmão é uma das melhores fontes de ácidos graxos ômega-3, além de ser rico em vitamina B12.

Alimentos SAUDÁVEIS e ANTIALÉRGICOS no Universal Orlando Resort com a Koala Turismo, Ingressos para Orlando e Excursão  Disney

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Veja abaixo o que podemos oferecer para realizar sua viagem para o Universal Studios em Orlando

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Ah, já ia esquecendo, tem um um post super legal sobre o Sea World => Clique aqui!

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10 Comments

  1. Quanta informação maravilhosa!

    1. Não é? E a gente acha que só tem FastFood.

  2. adorei saber que existe luz no fim do túnel…rsrsr… ou seja, a gente pode comer bem e saudável dentro dos parques! muito útil essa materia! vou guardar para quando for novamente

    1. Muito legal né, em breve vou por uma outra parte, tem muitas opções no Universal Orlando Resort

  3. Adorei o conteúdo!! Obrigada por compartilhar.

  4. Helga Landucci

    Vou imprimir e guardar essas dicas!!!

  5. Muito bom saber. Tem pra todo mundo. Parabéns pela matéria

  6. Adorei todas estas dicas

  7. Ótimo conteúdo! Sou intolerante a lactose e é bom saber onde posso comer! :)))

  8. Esse conteúdo esta sensacional.
    Detalhes muito importantes pra quem prioriza uma viagem bem. Parabéns

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